Ansiedad viajera: cómo controlar un ataque de pánico en pleno viaje

Tus ojos no dejan de mirar el avión. Te duele un poco el pecho y notas que cada vez te cuesta más respirar. No estás seguro de si son imaginaciones tuyas o si realmente algo no va bien. Sentirse ansioso durante los viajes o sufrir un ataque de pánico mientras estás lejos de casa es una sensación horrible y angustiosa (que por desgracia conozco bastante bien) y que lamentablemente empeora al estar fuera de tu zona de confort.…

Opinión: El derrumbe, por Leonardo Padrón

El derrumbe No hay ojos para tanta mala noticia. No hay espacio. El disco duro del venezolano ha colapsado. No hay rendija para depositar otra calamidad, por más pequeña que sea. Buscamos similitudes históricas para atenuar el espanto. Para sentir que tanto estropicio tiene algún viso de normalidad en el discurso de la especie humana. Se acabó la tierra de gracia. Bienvenidos al infierno. Estamos agotados de hablar de nuestra tragedia. Pero como toda tragedia, no hay escapatoria.…