Menús para comer sano una semana por 5 euros al día

Hace unos meses, después de la enésima polémica desatada al respecto en las redes, decidimos comprobar empíricamente si comer sano era más caro que comer ultraprocesados. La respuesta fue que no, pero que el factor económico era mucho menos determinante que la educación, la accesibilidad, la ansiedad o la influencia del márketing alimentario, entre muchos otros. Un tiempo después nuestro nutricionista de cabecera, Juan Revenga, nos lanzó otro guante: diseñar menús concretos y completos, con desayuno, comida, un picoteo de media tarde y cena a un precio ajustado: 20 euros diarios para cuatro personas, dos adultos y dos niños.…

¡QUÉ TRAGEDIA! Un bebé de 5 meses murió en Caracas durante al apagón: Fue ruleteado por distintos…

Un bebé de 5 meses, identificado como Emmanuel Amundarai Zambrano, falleció luego de ser diagnosticado con cardiopatía congénita.Foto: Informe21Según relató la madre del niño, Alexandra Amundarai, Emmanuel comenzó a presentar los labios y las uñas moradas el pasado 25 de febrero, por lo que fue hospitalizado por nueve días en el hospital Pérez Carreño. El miércoles pasado el bebé comenzó a presentar diarrea y lo llevaron al hospital JM de los Ríos, pero como no pudieron  atenderlo, le dijeron a su madre que le diera suero oral y que regresaran a su casa.…

“Mi esposo secuestró a nuestra hija”

Dos meses de  dolor y desesperación. Anyeli Fuenmayor (35) ya no haya dónde buscar a su hija Fiorella Says Añez Fuenmayor  (8), a quien no ve desde el pasado 2 de enero. Asegura que su esposo, identificado como Néstor Añez (49), se la llevó sin su consentimiento . “Bajo engaños  me separó de mi hija, la secuestró   y yo presumo que ya la sacó del país”, afirma la mujer. El  2 de enero, como acostumbraba, Angeli dejó a su hija en casa de Añez y cuando regresó por ella,   ya no estaba.…

El mundo según Netflix

Durante meses después de la elección presidencial de 2016 no quería nada más que escapar de Estados Unidos. No lo digo en el sentido literal, con aquellas bromas cliché de mudarse a Canadá, sino intelectual, social y psíquicamente. Donald Trump era el tema en boca de todos y quería resguardarme. Necesitaba encontrar lugares en los que el presidente electo, sus opositores estadounidenses y las polémicas estadounidenses no tuvieran tanto peso. Encontré el santuario en un programa de telerrealidad británico sobre repostería.…

Nuevo cono monetario ya no sirve – Se necesitan nuevos billetes con Urgencia

Con apenas cinco meses de vigencia la hiperinflación ya “pulverizó” el actual cono monetario. Piezas de Bs.S 2, 5 y 10 ya son desechadas en las calles y prohibidas por comerciantes en las transacciones del día a día. Mientras que con el billete de mayor denominación, el de 500 “soberanos” no se puede adquirir ningún producto de la cesta básica. Economista y analistas advierten que con urgencia ya deberían incorporarse a la actual familia monetaria (compuesta por 8 billetes y dos monedas) nuevas piezas de mayor denominación: 1.000, 5.000 y hasta 10.000 bolívares para así contrarrestar la escalada súbita de los precios en bienes, productos y servicios.…

Se filtran las primeras imágenes de Will Smith grabando “Bad Boys 3”

Caracas.- Hace más de dos meses el actor estadounidense Will Smith, de 50 años, acudía a sus redes sociales para confirmar que la tercera entrega de la exitosa saga “Bad Boys” (Dos policías rebeldes) contaría con la participación de los protagonistas originales.Lea también — Con los protagonistas originales: Will Smith confirma tercera entrega de Bad Boys (+Video)Sin embargo, se filtraron una serie de imágenes en las que se puede apreciar a Smith junto a su compañero de reparto Martin Lawrence filmando una escena de acción para “Bad boys: For Life” el pasado martes 15 de enero, en la ciudad de Atlanta, en Georgia, Estados Unidos.…

Reaparece el exjefe de la guerrilla de las Farc Iván Márquez

Varios meses después de marginarse de actividades públicas el exjefe de la guerrilla de las Farc Iván Márquez reapareció en un video en el que denuncia incumplimiento de los acuerdos de paz y pide apoyar a Venezuela. El video de doce minutos fue publicado por la Agencia Bolivariana de Prensa que señala es un mensaje de Márquez a la XXIV Conferencia Rosa Luxemburg que se adelanta en Berlín (Alemania). En la grabación Márquez señala que dos años después de la firma de los acuerdos de paz los avances son “desalentadores” y que en ese período han sido asesinados 400 líderes sociales y 85 guerrilleros “lo que es una prospectiva de muerte aterradora”.…

Cajera de banco no acepta billetes de 2 bolívares y queda grabada en video

A pocos meses de que saliera en circulación el nuevo cono monetario de los Bolívares Soberanos la hiperinflación que arropa al país ya los consumió, tal es el punto, que en las instituciones bancarias del Estado no están aceptando el billete de dos bolívares. Cabe destacar que este es el billete de más baja denominación, por lo que no funciona para casi nada en la economía venezolana, quizás para llenar el tanque de gasolina de los vehículos y comprar dos boletos del sistema metro.…

New York Times: El juicio del Chapo ofrece pruebas de la extensa corrupción en México

En dos meses de testimonio en el juicio de Joaquín Guzmán Loera, el capo de las drogas conocido como el Chapo, casi cada nivel del gobierno mexicano ha sido representado como receptor de sobornos de los cárteles del narco. Stephanie Keith para The New York TimesRead in English No es un secreto que los cárteles mexicanos de la droga han corrompido, durante décadas, a las autoridades con dinero sucio. Sin embargo, a pesar de lo grave de la corrupción, el juicio en Nueva York de Joaquín Guzmán Loera, el capo de la droga conocido como el Chapo, ha sugerido que el lodazal de sobornos es mucho más profundo de lo que se pensaba.…

Piolín asesinó al hijo de su amante de apenas 5 años

Hacía cuatro meses que Jonathan González Padrón, alias El Piolín, un peligroso delincuente de 30 años con un nutrido prontuario policial que ya incluía unos cuantos homicidios, había escapado de la Cárcel de Tocorón, en el estado Aragua. No obstante, durante todo ese tiempo, no estuvo muy lejos, porque andaba enconchado en un sector de la ciudad de Maracay. Estaba en la casa de su concubina, La Mariú, quien también tenía un notable récord policial e incluso llegó a pagar condena por algunos delitos en el mismo Centro Penitenciario de Aragua.…

Lo más leído en ‘El Viajero’ en 2018

Durante los últimos 12 meses, El Viajero ha propuesto decenas de escapadas cercanas, aventuras en lugares más alejados así como información de hoteles, restaurantes y muchos consejos prácticos. En 2018, el suplemento de viajes de EL PAÍS también ha cumplido su 20º aniversario, y para celebrarlo regresamos a Nueva Orleans, el destino de la portada del primer número, publicado el 27 de septiembre de 1998. También animamos a los lectores del periódico a participar en una encuesta online para elegir el pueblo más bonito de España, votación que coronó Albarracín (en la provincia de Teruel).…

Ni tan secreto: Shannon de Lima y James Rodríguez pasaron las navidades juntos (+Fotos)

Caracas.- Durante los últimos meses de este 2018 muchos han sido los rumores de una relación amorosa entre la modelo venezolana Shannon de Lima y el futbolista colombiano James Rodríguez, quienes no la han negado ni confirmado.Lea también — Shannon de Lima y James Rodríguez acudieron juntos a la final de la Copa LibertadoresSin embargo, sus acciones en las redes sociales solo acrecientan la versión de que son una pareja. En esta oportunidad, las imágenes que compartieron a sus perfiles en Instagram evidencian que ambos estuvieron juntos en la noche de Navidad.…

¡TRÁGICO! Venezolana embarazada falleció en Bucaramanga tras recibir una bala en la cabeza (no…

Una venezolana con ocho meses de gestación recibió un disparo en la cabeza que le cegó la vida. El hecho ocurrió en el asentamiento humano El Caracol, ubicado en el sector de Los Colorados, en Bucaramanga.Foto: La Verdad de MonagasLa víctima fue identificada como María Antonia Salcedo, quien estaba compartiendo con su esposo y el primo de éste en la zona, los hombres estuvieron compartiendo tragos, y en un momento determinado el pariente comenzó a hacer disparos al aire con un arma de fuego.…

Tras 18 meses de su asesinato, familiares y amigos de Nelson Arévalo siguen honrando su memoria…

Al cumplirse 18 meses del lamentable acontecimiento donde el joven Nelson Arévalo perdiese la vida, en las áreas cercanas a la Universidad Fermín Toro, en una de las protestas que se realizaron a lo largo del territorio nacional contra el régimen de Nicolás Maduro, sus familiares y amigos allegados se siguen reuniendo para conmemorar su memoria. La memoria de Nelson Arévalo, quien fuese el joven número 77 caído en las protestas del año 2017 contra el régimen de Nicolás Maduro, se sigue manteniendo vigente gracias a sus familiares y personas más cercanas, quienes han tomado como acto significativo reunirse todos los 16 de cada mes (siendo esta la fecha en la que Arévalo fuese asesinado), para llevarle flores a la cruz que ellos mismos colocaron en su honor, en el sitio de su asesinato.…

Enfermos de SIDA en Venezuela deben tratarse con hojas de plantas porque no hay medicinas

Con cinco meses sin tomar sus medicamentos porque no los había en el estatal Instituto de Seguros Sociales, que los venía entregando de forma gratuita desde inicios del año 2000, su médico le recomendó a mediados de año tomar el licuado. “No tengo nada que perder (…) la mente lo que te trabaja es de una manera: me voy a morir, mi vida llegó hasta acá por un desfase en el gobierno, que no está cumpliendo con la medicación”, recordó.…

OPINIÓN | El Marketing Político: aliado del éxito – por @EfrainRincon17

Después de largos meses de arduo trabajo, con profunda satisfacción y gratitud presento mi libro “Fundamentos de Marketing Político: un enfoque práctico”. El propósito que anima este esfuerzo académico es aportar ideas, reflexiones y casos prácticos que contribuyan con una visión  más integral del marketing aplicado a la política. A pesar del vertiginoso crecimiento de esta disciplina científica, tanto en países desarrollados como en América Latina, aún persisten ciertas imprecisiones teóricas que impiden ver al marketing político desde una perspectiva sistémica, capaz de sincronizar los aspectos claves que la integran como son investigación, planificación estratégica y comunicación política.…

New York Times: México evalúa acoger a los migrantes mientras esperan respuesta a sus solicitudes de asilo en EE. UU.

En meses recientes ha aumentado el número de familias que viajan; tan solo el mes pasado, el número de personas atrapadas en familia en la frontera excedió la cantidad de 23.000, un récord. Mauricio Lima para The New York TimesRead in English CIUDAD DE MÉXICO — Los líderes del gobierno mexicano entrante están en conversaciones con funcionarios estadounidenses para permitir que los migrantes que soliciten asilo en Estados Unidos se queden en México mientras esperan una respuesta, un cambio drástico en la política actual. …

“Había muchas diferencias”: Gustavo Elis contó todo sobre su separación de Corina Smith

Caracas.- Casi cuatro meses después de que Corina Smith confirmara que su relación de dos años con Gustavo Elis había llegado a su fin, el cantante se atrevió a dar detalles sobre su ruptura, la cual aseguró se realizó en buenos términos y en mutuo acuerdo.Lea también— “¡No significa que el amor se haya acabado!”: Corina Smith confirma ruptura con Gustavo Elis (+Foto)Desde que comenzaron a salir, su noviazgo fue uno de los más seguidos en el medio artístico venezolano y en las redes sociales uno de los más mediáticos.…

Exministra Maripili Hernández fustigó que el Gobierno “esconda” la Ley de Presupuesto 2018

Caracas.- A menos de dos meses de terminar el año, la exministra de la Juventud, Maripili Hernández, criticó este jueves que la aún vigente Ley de Presupuesto 2018 no esté publicada “en ninguna parte” y sea desconocida por los venezolanos y los funcionarios públicos.Lea también: “Tenía listo un giro radical”: Lo que reveló Nelson Bocaranda sobre los planes de Maduro“¿Cómo es posible que estemos en noviembre y que la Ley de Presupuesto 2018, que se supone está vigente, no esté publicada en ninguna parte y sea desconocida por los ciudadanos y los funcionarios públicos?”, dijo en una publicación hecha a través de su cuenta en Twitter, en donde preguntó porqué este hecho “no es motivo de escándalo” para todo el país.…

Justifican nuevos aumentos de estacionamientos para cubrir costos

CARACAS.- A dos meses del último ajuste realizado en agosto, los estacionamientos del Área Metropolitana de Caracas aumentaron nuevamente sus tarifas, que oscilan entre 35 a 60 bolívares soberanos.  En entrevista a Vanessa Davies, para el programa Por Donde Vamos, en Noticias Venezuela, José Rafael Baldó, vicepresidente de la Asociación Nacional de Propietarios y Administradores de Garajes y Estacionamientos (Anpage), explicó que las tarifas de estacionamiento son decididas por la administración de los establecimientos, quienes ajustan los precios de acuerdo a la estructura de los costos de cada concesionario. …

Nuevas tarifas de estacionamientos en Caracas serán cobradas en Euros y Petros

A dos meses del último ajuste realizado en agosto, estacionamientos del Área Metropolitana de Caracas aumentaron nuevamente sus tarifas. José Rafael Baldó, vicepresidente de la Asociación Nacional de Propietarios y Administradores de Garajes y Estacionamientos (Anpage) explicó que las tarifas de estacionamiento “son decididas por la administración de los establecimientos, quienes ajustan los precios de acuerdo a la estructura de los costos de cada concesionario”. Señaló que durante el mes de agosto “se calculó la tarifa para estacionamientos medianos o pequeños en 50 bolívares soberanos.…

Tres años de prisión preventiva para Keiko Fujimori, por investigación en caso de lavado de activos

Dictan 36 meses de prisión preventiva contra Keiko Fujimori La líder de Fuerza Popular deberá permanecer en la cárcel mientras se investiga su relación con un caso de lavado de activos y organización criminal. El juez peruano Richard Concepción Carhuancho ordenó este miércoles (31.10.2018) 36 meses de prisión preventiva para la líder opositora Keiko Fujimori en la investigación que se le sigue por un presunto lavado de activos de origen ilegal aportados por la constructora brasileñaOdebrecht para su campaña presidencial de 2011.…

Un venezolano y un colombiano detenidos por extorsión en Cúcuta

Durante dos meses, el antioqueño Arcesio de los Milagros Múnera Zapata, de 48 años, y el venezolano José Gregorio Correa Falcón, de 28, extorsionaron a los finqueros de la zona rural de El Zulia. Sin embargo, la Policía Metropolitana de Cúcuta los capturó y ahora están en la cárcel. Según las autoridades, los dos hombres se hacían pasar como integrantes de una banda criminal para exigirles a sus víctimas hasta $10 millones, que en algunas oportunidades alcanzaron a cobrar.…

Bebé de 7 meses falleció a causa del deslizamiento de su hogar por las lluvias este 22Oct

Una bebé de 7 meses falleció a causa del desplazamiento de su hogar en Hoyo de la Puerta, sector La Unión, en el municipio Baruta, informó el concejal Omar Villalba a través de Twitter. Aproximadamente a las 2 de la mañana de este lunes 22 de octubre la menor falleció a causa del deslizamiento de su residencia.Concejal Omar Villalba: Nos encontramos en la calle La Unión. sector San Judas Tadeo, donde deslizamientos ocurridos a las 2AM.…

¡INSÓLITO! El infartante precio del pan de jamón y aún no estamos en diciembre (pasa el sueldo…

A dos meses de la temporada decembrina, comienzan a verse algunos panes de jamón en las vitrinas de las panadería, el problema es que no resulta nada accesible para un venezolano común.Composición MaduradasFotos: Comedera.Com / El Punto SaludAunque el presidente Nicolás Maduro ordenó el aumento salarial y lo fijó en 1.800 bolívares soberanos con supuesta intención de recuperar el poder adquisitivo de los venezolanos, la realidad es que esta suma no alcanza ni siquiera para comprarse un pan de jamón.…