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Versiones saludables de tu comida chatarra favorita

Sabemos que es poco saludable y le trae millones de problemas a nuestro organismo. Y, sin embargo, la comida chatarra sigue existiendo. ¿Por qué? Bueno, no hace falta decir que es de-li-cio-sa. Ahora bien, si en verdad deseamos disfrutar de una vida plena, es fundamental que abramos nuestro espectro a otras alternativas alimenticias más sanas.  Las nuevas patatas fritas Calorías: 61 por cada 3/4 taza. Aunque te cueste creer, los chips de zucchini empanados y cocidos al horno son tan crocantes y deliciosos como la comida frita.…

Estrategias para manejar la ira

La tardanza de tu pareja. Los niños que pasan el día discutiendo. Todas son situaciones que pueden provocar frustración e ira. La manera de manejar esas emociones hace la diferencia entre vivir al borde de un ataque de nervios y encontrar equilibrio para seguir adelante con el día. Pero, a veces, las situaciones incómodas se van acumulando, las toleras hasta que no puedes más y ahí es cuando puedes estallar. Existen formas de evitarlo. Si aprendes a identificar las situaciones que te hacen sentir mal, puedes encontrar estrategias para desahogarte – lo cual es importante- pero sin perder la cordura o herir a quienes te rodean diciendo o haciendo cosas que surgen de ese impulso.…

DESGRACIA: Asesinado militar mientras defendía a su esposa embarazada de un atraco

Jesus Carlos Rodriguez (39) fue asesinado de dos tiros en el Gama Express Chuao, se resistió al robo. pic.twitter.com/iK2ZdYKtLs — Daniel Blanco (@DanielBlancoPz) abril 18, 2015 De dos disparos falleció el mayor del Ejército Jesús Carlos Rodríguez de 39 años de edad en la urbanización Chuao de Caracas, luego de defender a su esposa embarazada. La pareja salía del Excelsior Gamma Express ubicado cerca de la Avenida Río de Janeiro cuando se dirigían a su vehículo junto a su esposa, la Teniente Primero Adriana Carolina, de 26 años.…

No nos cansamos de Kendall Jenner en GQ: Ahora nos enamoramos con las imágenes tras cámaras (WOW)

Seguro sale alguno a decir algo de su delgadez, nos tiene sin cuidado. No se puede negar que Kendall Jenner está preciosa y a riesgo de parecer repetitivos, volvemos a publicarla, ahora con las imágenes tras cámaras de su sesión fotográfica para GQ que nos tiene con la baba vuelta loca. ¡Preciosa!

¿Cómo se hacen las papas fritas de McDonald’s?

Dentro de una campaña de transparencia, la cadena de comida rápida dio a conocer cuáles son los componentes principales para elaborar sus famosas papas fritas. Sorpresas para sus fanáticos. Bajo el eslogan “Nuestra comida, sus preguntas”, la empresa de comidas rápidas McDonald’s abrió la veda para que podamos conocer qué ingredientes y qué técnicas utiliza para elaborar su comida. Abren las puertas de su cocina al público para dar una imagen de transparencia y, para eso, idearon una campaña en la que la empresa publicó en su página web la lista de ingredientes y técnicas que utiliza para elaborar cada una de sus especialidades.…

Marjorie de Sousa bajo las sábanas y sin maquillaje (Foto)

La actriz venezolana que protagoniza la telenovela “Hasta el fin del mundo”, Marjorie de Sousa publicó en su perfil de Instagram una foto de ella misma recién levantada y sin nada de maquillaje. Marjorie de Sousa participa en la telenovela “Hasta el fin del mundo”, junto a David Zepeda y Julián Gil. El final de este melodrama llegará el próximo domingo 19 de abril.   La entrada Marjorie de Sousa bajo las sábanas y sin maquillaje (Foto) aparece primero en Oriente 20 – Noticias al Minuto.…

“Furious 7″ superó los UDS 1.000 millones de recaudación en taquilla en 17 días

La recaudación en taquilla de última entrega de la saga “Fast and Furious”, “Furious 7″, superó hoy los 1.000 millones de dólares, un hito para la franquicia de acción sobre ruedas y para Universal Pictures, según confirmó hoy el vicepresidente de NBCUniversal, Ron Meyer, en un comunicado. “Furious 7″ necesitó solo 17 días para rebasar esa cifra, dos menos que “The Avengers”, “Avatar” y la secuela de “Harry Potter and the Deathly Hallows”, lo que fijó un nuevo récord de rapidez en la industria de Hollywood.…

Este sí anda puyao: El superáuto eléctrico de un megavatio (BELLO)

Son 1.341 caballos de fuerza los que desarrolla este automóvil concepto. El fabricante finlandés Toroidion dio a conocer el concepto de 1 megavatio, que utiliza cuatro motores eléctricos que impulsan directamente cada rueda. El fundador de la empresa, Pasi Pennanen, reveló que el eje delantero cuenta con un par de 200kW (268hp) y la parte trasera de otro par de 300kW (402hp). La compañía fundada 2011-también afirma que su totalmente nuevo sistema de propulsión eléctrica es capaz de ofrecer diferentes niveles de potencia para diferentes aplicaciones mientras las baterías del sistema son fácilmente intercambiables “en el garage de tu casa”.…

Inauguró el TransMaracay: “Tendremos el sistema de transporte más moderno de América Latina”

Video: VTV, 18 de abril de 2015. (Caracas, 18 de abril. Noticias24).-El presidente de la República, Nicolás Maduro, desde Maracay estado Aragua, realiza la inauguración del Sistema de Transporte Expreso TransMaracay. Venezuela va a tener “el sistema de transporte mas moderno de América Latina”, dijo el presidente en alusión a este sistema de transporte articulado, a los cuales “podemos llamar acordeones”. En el acto se encuentra acompañado de su esposa Cilia Flores,del gobernador del estado Aragua Tareck El Aissami, el Ministro de Transporte Terrestre y Obras públicas, Haiman El Troudi, la Almirante Carmen Melendez, Directora del Despacho de la Presidencia, la ministra de Comunicación e Información, Jaqueline Faría y el Ministro del Poder Popular para la Defensa, el Vladimir Padrino López.…

Aspirantes a la presidencia comienzan su cortejo en estados claves

Los aspirantes a la Presidencia en 2016 cortejan a los estados claves Los aspirantes a la Presidencia en 2016 cortejaron esta semana a los estados clave de Iowa y Nuevo Hampshire, tras inaugurarse la carrera a la Casa Blanca con el anuncio de las candidaturas de la exsecretaria de Estado Hillary Clinton y del senador por Florida Marco Rubio. El Partido Republicano celebra este fin de semana un encuentro en Nuevo Hampshire al que no faltará ninguno de los candidatos que ya han anunciado que competirán en las primarias: Rubio, el senador por Kentucky Rand Paul y el senador por Texas Ted Cruz.…

Toyota y Ford anuncian inversiones por 2.500 millones en México

México se consolida como líder latinoamericano del motorToyota y Ford anuncian inversiones por 2.500 millones en el país. El tirón de la demanda de EE UU y los bajos salarios son un imán México ha cerrado una semana de campanillas para su industria del automóvil. Dos de los gigantes del motor anunciaron casi simultáneamente que redoblaban su apuesta en el país. Primero disparó Toyota, que abrirá una nueva planta ensambladora en Guanajuato, un estado del centro del país, con una inversión de 1.000 millones de dólares.…

Artistas plásticos son llamados para el homenaje a Armando Reverón

El 10 de mayo se celebra el Día Nacional del Artista Plástico, como homenaje al natalicio de Armando Reverón. Por su parte la Gobernación del estado monagas dirigida por Yelitze Santaella a través del  instituto de la cultura (ICUM) y en conjunto con la unión venezolana de Artistas visuales (UVAV) hicieron un llamado a los artistas plásticos, noveles y especialistas a llevar sus obras al Museo Mateo Manaure de Maturín para sumarse a esta exposición donde se estima que se  presentaran mas de 40 piezas artisticas.…

Inaugurarán cuatro Sistemas de Transporte Masivo este año: inversión supera los Bs. 59 millones

Foto: ‏@HaimanVZLA (Caracas, 18 de abril. AVN).- El Gobierno Nacional inaugurará este año cuatro sistemas de transporte masivo, tipo Bus Tránsito Rápido (BRT), que consiste en autobuses articulados en canales exclusivos con amplias estaciones, informó este sábado el ministro de Transporte Terrestre y Obras Públicas, Haiman El Troudi. “Además de TransMaracay (que entrará en funcionamiento esta tarde) este año serán inaugurados tres sistemas más tipo BRT en Ciudad Guayana, Maracaibo y Barcelona-PtoLaCruz”, escribió en su cuenta en Twitter @HaimanVZLA.…

Ya existe el súperveloz tren de levitación magnética

La Central Japan Railway Company ha anunciado que su tren de levitación magnética ha alcanzado los 589 kilómetros por hora en una prueba de funcionamiento realizada en la pista de pruebas de Yamanashi. Con esta marca han logrado romper el récord que mantenían desde hace 12 años con los 580 kilómetros por hora que alcanzaron en el año 2003, aunque no durará mucho, ya que el próximo jueves pretenden alcanzar los 600 kilómetros por hora. En las pruebas el tren transportó a 29 ingenieros a bordo, sin embargo, la velocidad que planean establecer para trayectos comerciales no alcanzará dicha cifra.…

Mañana domingo, elecciones municipales en Cuba: ¿Algo nuevo?

Hildebrando Chaviano Montes (izq.), y Yuniel Lopez O’ Farril etiquetados como “contarevolicionarios” por la autoridad electoral cubana / Foto reuters   ¿Cómo es posible, pese a la habitual resistencia del oficialismo, que dos opositores aparezcan este domingo 19 de abril en las boletas de las elecciones municipales cubanas? ¿Es esta una señal de cambios políticos? Se pregunta Deutsche Welle en su portal Este domingo 19 de abril se celebran elecciones municipales en Cuba. En las boletas de dos barrios de los municipios habaneros Plaza de la Revolución y Arroyo Naranjo aparecen dos candidatos singulares para el sistema político cubano: Hildebrando Chaviano, un abogado de 65 años, y Yuniel López, un trabajador informal de 26.…

“Revolución” entreguista: Maduro asoma condominio petrolero con Guyana

La creación de un condominio con Guyana, para administrar las riquezas petroleras en territorio marítimo venezolano, fue develada por el gobierno de Nicolás Maduro, informa el periodista Edgar C. Otalvora en su blog. En los últimos meses, el gobierno de Guyana ha optado por acelerar la actividad petrolera en áreas marinas bajo disputa con Venezuela, mediante el inicio de faenas el pasado mes de marzo del barco-taladro Deepwater Champion al servicio de la petrolera Exxon-Mobil.…

Cómo saber si un niño tiene pies planos

Puede que los zapatos le queden apretados a tu hijo o puede que sus constantes quejas tengan otra razón: tiene pies planos. No debes aterrorizarte, tu hijo no tendrá que usar los horribles zapatos ortopédicos . Lo que debes hacer es informarte muy bien para saber cómo ayudar a tu hijo. En los niños menores a 5 años es casi imposible detectar el síndrome de pies planos, ya que antes de esa edad los pies todavía están en pleno desarrollo.…

Multitudinaria caminata en Villa Rosa en apoyo a diputado Morel

Durante la mañana de este sábado, el candidato a Primarias de la unidad y diputado de la Asamblea Nacional por el circuito 2 (Maneiro, Mariño, García Y Arismendi), Morel Rodríguez Rojas, en compañía de su candidato suplente Rafael Rico y el líder nacional de Voluntad Popular, Freddy Guevara, recorrieron las calles de Villa Rosa en García explicando la importancia de participar en los próximos comicios electorales y lograr mayoría en el parlamento para así liberar a Venezuela de la crisis.…

“Misión Barrio Adentro” en Monagas celebra 12 años de labor

El Secretario en Gestión Pública de la Gobernación del estado Monagas, Euribes Guevara y la Coordinadora de la Misión en la entidad Orlys Orta se reunieron para celebrar los 12 años de la “Fundación Barrio Adentro”. Orta expresó que se siente orgullosa de pertenecer a esta fundación de trabajadores, que día a día dedican parte de su vida a cuidar la salud de los monaguenses. Foto: cortesía. Asimismo hizo referencia en el trabajo que se debe seguir para aumentar en el estado los números de consultorios populares, y así puedan llegar a más comunidades La Misión Barrio Adentro cuenta con más de 19 Centros de Diagnósticos Integral (CDI), con 8 sistemas de rehabilitación integral (SRI), y  más de 250 consultorios populares en toda la región, garantizando la salud de los ciudadanos.…

Jorge Arreaza: “El Presidente sigue inaugurando obras a pesar de las conspiraciones”

Foto: Noticias24 / Archivo (Caracas, 18 de abril. AVN).- El vicepresidente de la República, Jorge Arreaza, destacó este sábado que el Gobierno Bolivariano continúa entregando obras y alcanzando logros para el beneficio del pueblo venezolano, a pesar de la desestabilización económica y las conspiraciones. A través de @jaarreaza, el vicepresidente expresó, “a pesar de conspiraciones y guerra económica, el Pdte @NicolasMaduro sigue inaugurando y entregando obras y logros del #GobiernoDeCalle”. Entre una serie de obras que ha venido ejecutando el Ministerio para Transporte Terrestre y Obras Públicas, como parte del Plan Nacional de Vialidad, el jefe de Estado inauguró el 17 de abril la Gran Avenida La Ribereña, en el estado Barinas, solución vial que va desde la Plaza Zamora hasta la autopista José Antonio Páez, que aportará mayor fluidez vehicular a la vía que comunica Barinas con Portuguesa.…

Robert Alvarado: Sala Constitucional ratificó pifia del MP en el caso @Kamel_Salame

“JOSE LUIS CENTENO, apoderado del empresario y político yaracuyano KAMEL SALAME, denunció que éste lleva preso más de 9 años a pesar de que en noviembre pasado el Ministerio Público admitió que la acusación por narcotráfico en su contra estaba basada en hechos falsos”. BRASERO, Revista Zeta, del 17 al 23 de abril de 2015, N° 1996 “La Sala Constitucional del Tribunal Supremo de Justicia, declarándose INCOMPETENTE (http://t.co/WTiMPgD7Pj) para conocer de la solicitud de avocamiento presentada por el abogado Robert Alexander Alvarado López, actuando con el carácter de defensor privado del ciudadano KAMEL SALAME AJAMI, de la causa que cursa ante el Juzgado Quinto de Juicio del Circuito Judicial Penal del Estado Aragua, contenida en el expediente distinguido con el alfanumérico 5M-1081-09 y DECLINANDO el conocimiento en la Sala de Casación Penal de este Tribunal Supremo de Justicia, ratificó que la acusación por narcotráfico contra mi representado está basada en hechos falsos, como lo admitió el Ministerio Público en noviembre de 2014”,  aseveró José Luis Centeno, apoderado del preso político Kamel Salame.…

IMPRESIONANTES NUBES EN FORMA DE OVNI CAPTADAS EN ESCOCIA

El espectáculo impresionante fue capturado por Neil Borthwick, de 54 años, por encima de  Loch Broom, en Ullapool. Estas extrañas nubes estaban a la vista por una media hora antes de que desaparecieran. Fue justo después de las 20:00 pm, cuando el señor Borthwick, un administrador, vio las formas inusuales. Las formaciones meteorológicas extrañas aparecieron el jueves y al día siguiente el viernes  ha sido el día más caluroso en lo que va del año. Él señor Borthwic dijo: “Había otras personas que tomaron fotos del cielo – la puesta de sol fue espectacular, aparte de que estas expectaculares nubes estaban allí.…

“Er Conde del Guacharo”: Gracias a Dios y a sus oraciones la revisión salio perfecta (+foto)

El humorista venezolano Benjamín Rausseo mejor conocido como “Er Conde del Guacharo”, publicó en su cuenta Twitter @erguacharo, una foto en el hospital donde se muestra estable y junto a ella escribió: Jodedores, Gracias a dios y a sus oraciones la revisión ‪#‎DerMotor‬ salio perfecta, ahora es que queda ‪#‎CondePaRato‬. Jodedores, Gracias a dios y a sus oraciones la revisión #DerMotor salio perfecta, ahora es que queda #CondePaRato pic.twitter.com/vYQzYUbFL2 — Benjamín Rausseo (@ErGuacharo) April 17, 2015 La jefa de prensa de “Er Conde” informó que estará 15 días en recuperación, y mencionó que su gira “Shows de los 30 años” se suspende por ese lapso.…

Mala elección: Precandidato de la MUD fue a Catia y le rajaron la cabeza (tuits)

Saverio Vivas fue atacado en Catia y fue herido gravemente en la cabeza, el mismo se encontraba haciendo campaña en la parroquía Sucre. Motorizados pertenecientes a colectivos alzaron a Vivas y le partieron la cabeza. A continuación algunos tuits que verifican el momento: En estos momentos @saveriovivas agredido por colectivos parroquia sucre Catia. #Caracas pic.twitter.com/MDUVEUsUFx — Concejal Jesús Armas (@jesusarmasccs) April 18, 2015 Así fue agredido el candidato @saveriovivas de @Pr1meroJusticia por colectivos en Catia. @JulioBorges @TomasGuanipa pic.twitter.com/MYUFAF53fj — Concejal Jesús Armas (@jesusarmasccs) April 18, 2015 El candidato @saveriovivas fue atendido en el Periférico de #Catia luego de ser agredido por colectivos armados pic.twitter.com/sCHOe0iwN1 — Jorge Millán (@jorgemillant) April 18, 2015   La entrada Mala elección: Precandidato de la MUD fue a Catia y le rajaron la cabeza (tuits) aparece primero en Oriente 20 – Noticias al Minuto.…

Para julio mejoras en terminal El Faro

No será sino hasta el mes de julio próximo cuando arranquen los trabajos de mejoras del muelle y terminal marítimo en el sector El Faro de La Puntilla de Porlamar, sitio desde donde zarpan embarcaciones de transporte marítimo con ruta hacia Chacopata, estado Sucre, informa el presidente del Instituto de Puertos del estado Nueva Esparta (IPNE), Juan Luis Marval. Ya tenemos los proyectos y se ha conversado sobre la materia con el presidente del Instituto Nacional de Espacios Acuáticos, César Romero, e incluso el representante del INEA informó que se estudia la posibilidad de traer a la isla de Margarita buques que se construyen en Maracaibo, y que permitirían mejorar el transporte tanto de pasajeros, como de carga hacia y desde el vecino estado oriental.…

Vielma Mora: primarias del Psuv rumbo a la AN son una sana escogencia por la base

Foto: Prensa Gobernación del Táchira (San Cristóbal, 17 de abril – Nota de Prensa).- El proceso de elecciones de primarias para las postulaciones de los candidatos rumbo a la Asamblea Nacional por parte del Partido Socialista Unido de Venezuela (Psuv), este domingo 19, es calificado por José Gregorio Vielma Mora, como “una sana escogencia por la base donde no se pide dinero como en la oposición”. “Queremos que la gente participe con la presencia, con la voz, con cariño.…

Conoce al periodista venezolano que se convirtió en narrador oficial del equipo de Kaká

Sergio Ruiz Torres El periodista venezolano Sergio Ruiz Torres fue contratado como el narrador oficial en español del Orlando City Soccer, convirtiéndose en el primer venezolano en ocupar este lugar en la liga estadounidense de fútbol, la Major League Soccer, mejor conocida por sus siglas como MLS. Ruiz llegó a los Estados Unidos en abril de 2014, tras varios incidentes que atentaron contra el libre ejercicio del periodismo, e incluso con su vida, dada su posición contrataría al régimen de Hugo Chávez y posteriormente Nicolás Maduro.…

Ben Peresson y su bandera de Venezuela cruzaron la meta del maratón más extremo del mundo (fotos)

  El  Marathon des Sables o Maratón de Las Arenas es un0 de los ultramaratones más importantes del mundo. Se realizó por primera vez en 1986 y recorre 251 kilómetros a través de dunas de arena, montañas y lagos secos del desierto del Sahara marroquí. la carrera comprende 6 etapas de 20 a 80 kilómetros diarios. El tiempo límite para completar la carrera son 75 horas. Es considerada la carrera más extrema del mundo En esta aventura han participado más de 12.000 atletas de todo el mundo.…

Marjorie de Sousa en la cama y sin maquillaje… casi lista para el capítulo final de “Hasta el fin del mundo”

La actriz venezolana que protagoniza la telenovela “Hasta el fin del mundo”, Marjorie de Sousa publicó en su perfil de Instagram una foto de ella misma recién levantada y sin nada de maquillaje. En la comodidad de su cama, cubierta por una sábana blanca, Marjorie de Sousa se mostró natural. En la fotografía acompañó el texto “Buenos días mundo. Esto es lo que pasa cuando no puedo dormirme temprano, hoy no me puedo levantar”. Marjorie de Sousa participa en la telenovela “Hasta el fin del mundo”, junto a David Zepeda y Julián Gil.…

Grupos armados agreden a precandidato a diputado a la AN en Catia (Fotos)

A través de la cuenta de Twitter del Diputado a la Asamblea Nacional y Secretario General de Primero Justicia, Tomás Guanipa, denunció la fuerte agresión contra el precandidato a diputado al parlamento nacional, Saverio Vivas, por parte de grupos armados que interrumpieron una jornada de campaña en Los Frailes de Catia, al oeste de Caracas. “El gobierno tiene miedo al cambio por eso usa la violencia para atacarnos, por más que el gobierno nos ataque con violencia,nadie nos sacará del camino democrático y de cambio”, manifestó Guanipa.…

Jesse Chacón negó crisis eléctrica en embalse de El Guri

El ministro del Poder Popular para la Energía Eléctrica, y presidente de Corpoelec, Jesse Chacón Escamillo, fue enfático al asegurar que no existe posibilidad alguna de que en los meses de abril y mayo pueda registrarse una parada asociada a los niveles del embalse del Guri. Precisó que la cota se encuentra, en efecto, en 254,9 metros por encima del nivel más bajo registrado, en la crisis de 2010 cuando alcanzó 248 m para esta misma fecha.…

Barquisimeto en tinieblas por 8 mil lámparas quemadas

La oscuridad que impera en la mayoría de las avenidas del municipio Iribarren, así como en calles, es responsabilidad de Corpoelec porque a ese organismo corresponde la sustitución de aquellas lámparas quemadas o destrozadas por elementos indeseables, publica El Impulso. De acuerdo a un informe de Corpoelec, en Barquisimeto se encuentran apagadas 3.573 lámparas; 852 en la avenida Florencio Jiménez, 391 en La Ribereña, 295 en la Venezuela y 220 en la autopista Centroccidental Barquisimeto-Yaritagua. Sin embargo, la cantidad sería mayor para los usuarios de esas arterias viales que se en encuentran en plena oscuridad cuando se desplazan por ellas en horas de la noche.…

Invita al pueblo a postular mañana a los candidatos para las parlamentarias: “Líderes desde la base”

Foto: Comando Hugo Chávez (Caracas, 18 de abril. Noticias24) – El presidente de la República, Nicolás Maduro, invitó este sábado a todas las Unidades de Batalla Hugo Chávez (Ubch) a postular sus candidatos para las elecciones parlamentarias. Video: Youtube Así lo expresó a través de su cuenta en Twitter cuando publicó un video y escribió lo siguiente: “Mañana 19 de Abril será día de Democracia de Base, todas las Ubch a la calle, a sus Asambleas de postulación, elige a l@s mejores.…

Desmantelan 66.000 litros de combustible en Zulia

Foto:Prensa CZPOIGNB11 Zulia (Caracas, 18 de abril. Nota de prensa).- En un nuevo operativo espacial y conduciendo operaciones de orden interno en apoyo a la Zodi Zulia, se efectuó en horas de la mañana del día de hoy, una nueva incautación de 66 litros de combustible tipo gasolina, almacenados en la caleta número 27 desmantelada en lo que va de año en la frontera de Venezuela con Colombia. Esta nueva incautación realizada por el Destacamento 112 se enmarca en la lucha contra el contrabando de combustible y se llevó a cabo tras el trabajo operacional de 200 efectivos militares en dos sectores simultáneos de los municipios de Mara y Guajira.…

Evo Morales renovará material bélico para las Fuerzas Armadas

FOTO REUTERS/Juan Carlos Ulate El presidente de Bolivia, Evo Morales, anunció hoy la renovación del material bélico de las Fuerzas Armadas, tras afirmar que esa institución no solo debe defender las fronteras, sino también los recursos naturales y las empresas estratégicas estatales. El mandatario se refirió al tema en un discurso para celebrar el 124 aniversario del Colegio Militar, en La Paz. “Un tema que hemos descuidado es la renovación de nuestro material bélico. Estamos programando y vamos a avanzar en cómo renovar el material bélico, que es tan importante para la instrucción en las Fuerzas Armadas”, dijo el mandatario.…

Cinco estrategias para seguir la dieta

Si bien es cierto que para lograr un peso saludable es necesario seguir la ecuación: dieta balanceada más ejercicio; hay una serie es estrategias que no sólo te permiten seguir con tu dieta para adelgazar, sino que incorporan hábitos sanos a tu vida. 1. Objetivos específicos: Si te has propuesto llegara a tu peso ideal, plantea metas reales, no pretendas bajar 10 kilos en una semana. Un primer paso es definir cuántos kilos deseas perder y en cuánto tiempo, esto te permite fijarte objetivos concretos.…

Inicia la construcción del Hospital Pediátrico del Sur en Carabobo

Foto: Nota de prensa (Valencia, 18 de abril. Nota de prensa).- Para el gobernador de Carabobo, Francisco Ameliach, da continuidad al plan de reorganización del Sur de Valencia y puso en marcha este sábado a primeras horas de la mañana, la construcción del Hospital Pediátrico del Sur. El mandatario regional estuvo acompañado del presidente del instituto carabobeño para la salud, Insalud, Raúl Falcón y del secretario General de Gobierno, Gustavo Pulido, con quienes hizo un recorrido por el área donde se edificará la obra y señaló que, “la inversión inicial de este proyecto es de 500 millones de bolívares y será un hospital de 10 mil 500 metros cuadrados divididos en dos plantas”.…

Más de 300 pequeños participaron en actividades culturales

La Alcaldía del Municipio Santa Bárbara en conjunto con el proyecto “Semillas del Futuro” realizaron actividades culturales y deportivas en este municipio. Este proyecto inició el pasado fin de semana con un cuadrangular de baloncesto en la cancha de usos múltiples Bella Bárbara, y que tiene previsto culminar a final de este mes. El promotor de deporte de la alcaldía, Carlos Coa, comentó que durante la “I Fase formativa” se lograron concentrar a más de 300 alumnos de inicial y primaria, en las diferentes actividades recreativas y formativas.…

¡Ni tan calvo ni con dos pelucas! Así era Vin Diesel en los años 80’s (+Foto)

OnThisDay & Facts ha sacado a la luz una fotografía del pasado de uno de sus compañeros de reparto, Vin Diesel. Durante la década de los 80, Diesel aún era un estudiante más de instituto y su imagen era muy diferente a la que luce hoy en día. El actor (Vin Diesel)  está en boca de todos tras el estreno de Fast & Furious 7, la película que ha arrasado en taquilla. Durante la promoción del filme, Vin Diesel no ha dejado de homenajear a su compañero Paul Walker.…

La malaria reporta cifras alarmantes en primer trimestre: Van 31 mil 696 casos

Hasta el 4 de abril el Ministerio de Salud registró un total de 31.696 casos de malaria en el país. El Boletín de Salud Ambiental número 13, correspondiente al período del 29 de marzo al 4 de abril, detalla que hubo un incremento de 66,9% con respecto al mismo lapso de 2014. Solo en esa semana se contaron 1.677 personas afectadas con la enfermedad en todo el país. El informe destaca que el Índice Parasitario Anual se ubicó en 21,4.…

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