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Pastor Maldonado volverá a usar el número 13 en temporada 2015 de la F1

El piloto venezolano Pastor Maldonado, del equipo británico Lotus, volverá a usar el número 13 en la temporada 2015 del Mundial de Fórmula Uno (F1). Maldonado, que tuvo problemas durante toda la temporada 2014 debido a las malas condiciones del motor Renault que utilizó, trabaja junto con la escuadra británica en las mejoras del carro para 2015, campaña en la que tendrán una unidad de potencia de la marca Mercedes. De acuerdo con la lista anunciada por la Federación Internacional de Automovilismo (FIA) el británico Lewis Hamilton (Mercedes), campeón de 2014, lucirá el 44 en su monoplaza, en lugar del número uno que utilizan regularmente los actuales campeones.…

Una manera más eficiente de llegar a Marte

Un grupo de matemáticos, trabajando en conjunto con el California Jet Propulsión Lab  y la agencia espacial japonesa, propusieron un modelo para enviar sondas a la Luna de una manera barata eficiente. Hoy, 13 años después, el modelo ha sido adaptado y podría ayudar a llevar nuevas sondas a Marte. Para enviar una sonda se utiliza un proceso llamado “transferencia de Hohmann” y requiere lanzar la nave desde la Tierra hacia un objetivo (Marte, Luna, Saturno y cetera) que deberá de estar presente en el lugar adecuado.…

Viernes con nubosidad parcial sin lluvias en gran parte el país

Nubosidad parcial sin precipitaciones se prevé para gran parte del territorio nacional, reportó este viernes el Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh). De acuerdo con el organismo de meteorología para el este de Miranda, Mérida, sur de Bolívar y Amazonas se observaran áreas nubladas y precipitaciones débiles a primeras horas de la mañana. En su portal web www.inameh.gob.ve, el instituto pronostica temperaturas para la región Central entre 19º y 33ºC. Entretanto, en el Oriente, Sur y Llanos Occidentales del país habrá temperaturas entre 21 y 33ºC.…

Juan José Molina: si algún partido negoció con el Gobierno, lo hizo separado de la MUD

Foto: AM Noticias360 / Archivo (Caracas, 26 de diciembre – Noticias24).- El secretario general de Avanzada Progresista, Juan José Molina, manifestó este viernes que la Mesa de la Unidad Democrática (MUD) no negoció con el Gobierno cargos para la renovación de los poderes públicos del país. Molina dijo que la oposición ha “sido víctima de los temperamentos y de las opiniones de mucha gente que cree que no están haciendo el trabajo que les corresponde en la Asamblea Nacional (AN)”, lo que “es valido en democracia”.…

Regiones: De la Corrupción en nuestras carreteras: No es igual a la 4ta, es Peor

Tenía más de 30 años sin viajar por tierra, a través del transporte público de autobuses. El día Viernes 19 de diciembre  viví lo que muchos venezolanos durante los 365 días del año experimentan en nuestras líneas de transporte. Viajo más por tierra que por avión pero en vehículo privado y de verdad que nunca imagine que esto siguiera pasando, no igual sino peor. Llegue al aeropuerto de Valencia a las 11 de la noche del día jueves 18.…

Aprehendidas 20 personas durante Operativo de Prevención del Delito en la Línea 1 del Metro de Caracas

Foto: @metro_caracas (Caracas, 26 de diciembre. Nota de prensa).- Más de 20 carteristas, personas con antecedentes delictivos y practicantes de la mendicidad fueron aprehendidos en el “Operativo Especial de Prevención del Delito” relámpago realizado por el Metro de Caracas y la Policía Nacional Bolivariana en la Línea 1 del subterráneo, en el marco del Plan Navidad Segura 2014 que adelanta el Gobierno Bolivariano. El Ministro de Transporte Terrestre y de Obras Públicas y Presidente del Metro de Caracas, Haiman El Troudi, informó que “con la implementación del Plan Navidad Segura hasta ahora en el subterráneo se ha logrado la captura de más de un centenar de presuntos delincuentes, entre carteristas y otros timadores”.…

Exhalando se pierde grasa corporal

La grasa puede ser exhalada, al igual que se quema a medida que pierde peso, dijeron bioquímicos australianos que han estudiado el metabolismo a nivel microscópico. Pero advierten que la gente todavía necesita hacer ejercicio para mantenerse delgada. La hiperventilación por sí sola, no es suficiente. El equipo australiano trazó la ruta de la grasa del cuerpo en forma de átomos. Sus conclusiones se publicaron en la edición de Navidad de la revista British Medical Journal.…

Transporte en Maturín combatió a la escasez y la inseguridad

Desde principios del año 2014, comenzó el problema de la falta de repuestos para los vehículos, incluyendo las unidades de transporte público de Monagas. Los primeros meses, más de mil unidades de transporte público, entre carritos, autobuses y microbuses estaban parados por falta de repuestos, en su mayoría por cauchos y baterías, según información aportada por los directivos de la Federación Bolivariana de Transporte, (FBT). Por lo menos 10 rutas en el municipio Maturín fueron las más golpeadas por la escasez de autopartes, entre las que destacan: Cooperativa 5 de Julio, Lucas Pérez, 3 Santa Cruz, al igual que la rutas 20, 2, 18, 13, 29 y 36, que registraron mayor cantidad de vehículos fuera de circulación.…

Hackers atacan servicios en línea de PlayStation y Xbox

Los servicios en línea de las consolas de videojuegos PlayStation de Sony y Xbox, dos populares regalos de navidad, quedaron fuera de servicio tras un ataque reivindicado por un grupo de hackers. La interrupción de los servicios comenzó el día de navidad y este viernes ambas compañías señalaron a través de sus cuentas en Twitter que estaban trabajando para restablecer el servicio. Un mensaje publicado en la página de Xbox este viernes señalaba que el servicio se encontraba “limitado”, una demostración de que los equipos de soporte técnico se encuentran buscando formas para solucionar el problema.…

Científicos logran avance para conocer las causas de la infertilidad

Un grupo de investigadores ha logrado crear, por primera vez en un laboratorio, células germinales primordiales de humanos, lo que puede dar respuesta a las causas de la infertilidad. Aunque este tipo de células ya se había podido reproducir en laboratorio en el caso de los roedores, hacerlo con las humanas era un desafío al que han hecho frente científicos de la Universidad británica de Cambridge y del Instituto Weizmann de Ciencias en Israel. La revista estadounidense “Cell”, que publicó hoy su estudio, destacó que esta es “la primera vez que células humanas han sido programadas para situarse en un estadio tan temprano de desarrollo” como es el de la células germinales primordiales (PGC), de las que derivan los óvulos y espermatozoides.…

“El presidente Maduro nos ha llamado al trabajo productivo para la gran victoria económica”

Foto: Prensa Miraflores / Archivo (Caracas, 26 de diciembre. Noticias24) - El gobernador del estado Táchira, José Gregorio Vielma Mora, indicó que para 2015 el presidente de la República, Nicolás Maduro, ha instado a todos los venezolanos al trabajo constante y productivo, en miras de lograr una “gran victoria económica”. A través de su cuenta en Twitter, @VielmaEsTachira, señaló que el llamado hecho por el jefe de Estado “ha sido al reencuentro, a la construcción de la patria de todos” De la misma manera, Vielma Mora destacó que desde la entidad que gobierna, así como desde todo el país, se apuesta por un año próximo enmarcado en la paz como eje de desarrollo.…

Miles de temporadistas se dieron un chapuzón navideño

Numerosas familias escogieron este año por darse una escapadita a las hermosas playas de la Costa de Oro para pasar la Nochebuena y parte de las navidades. La mayoría de los ocumareños esperan con los brazos abiertos a visitantes durante estos días decembrinos para que disfruten de las bondades de las playas aragüeñas.   Pese a que la afluencia de temporadistas en esta parte del litoral aragüeño no fue tan masiva como en años anteriores, se pudo notar cierto entusiasmo entre los visitantes, especialmente entre los que por primera vez abandonaron sus casas para disfrutar en familia la Navidad en la playa.…

Maduro contrata arquitectos de fama mundial para diseñar obras en Caracas y Barquisimeto

Frank Gehry, el astro mundial de la arquitectura de autor, presentó el pasado martes al presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, la maqueta de lo que será la sede del Centro Nacional de Acción Social por la Música en Barquisimeto, ciudad capital del estado de Lara (centro-occidente del país). El encuentro, que tuvo lugar en el Palacio de Miraflores, en Caracas, sede de la Presidencia de la República, contó además con la presencia del director de orquesta Gustavo Dudamel.…

Autoridades investigan al soldado que mató a Osama Bin Laden

El Navy SEAL que mató a Bin Laden tiene problemas. Las Fuerzas Armadas de Estados Unidos abrieron una investigación contra Robert O’Neill, el soldado que liquidó al ex líder de Al Qaeda, por revelar información clasificada en la serie de entrevistas que ha concedido últimamente. O’Neill se dio a conocer al público el pasado 6 de noviembre con una entrevista concedida a la cadena estadounidense Fox, primera de una larga serie, en la que relata cómo mató a Bin Laden, aunque sin revelar información sensible.…

Las ofensivas palabras de Marta Sánchez contra Carlos Baute

La entrevista de Marta Sánchez en Viajando con Chester, el programa que presenta Risto Mejide en Cuatro, lleva camino de convertirse en una de las más polémicas. La cantante hizo unas declaraciones sobre Carlos Baute que ya han sido respondidas por el cantante venezolano. “Muy sorprendido por las injustas, desacertadas y hasta ofensivas palabras de Marta Sánchez en Viajando con Chester”, dijo en Twitter Carlos Baute, quien, además, ha bloqueado a Risto Mejide en esta red social.…

La escasez arruinó la tradición de los regalos en Venezuela

La escasez arruinó la tradición de los regalos en Venezuela @DolarToday / Dec 26, 2014 @ 7:00 am El venezolano es conocido por su buen humor y su optimismo, a pesar de los problemas que pueda tener. La falta de producción nacional, un mercado de divisas complicado y un monopolio por parte del Estado que ha afectado los patrones de consumo de la población, mantienen a los venezolanos haciendo largas colas para conseguir lo básico. Diciembre no escapa de la escasez, es allí donde viene el ingenio de cada quien.…

Cierra famosa heladería de Mérida por escasez de leche

“Estimados turistas y clientes en general, sentimos no poder atender, es por la escasez de leche. Gracias”. Con este cartel fueron recibidas las personas que acudieron a la heladería Coromoto, famosa en el estado Mérida e incluida en el Récord Guinness por sus más de 1.000 extravagantes sabores, publica Panorama. En las redes sociales circuló una fotografía del aviso en la entrada del local. Se desconoce si se trata de un cierre temporal por la falta del lácteo para preparar los helados.…

Pronostican nubosidad parcial sin lluvias para este viernes en gran parte del país

Foto: Noticias24 (Caracas, 26 de diciembre. AVN).- Nubosidad parcial sin precipitaciones se prevé para gran parte del territorio nacional, reportó este viernes el Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh). De acuerdo con el organismo de meteorología para el este de Miranda, Mérida, sur de Bolívar y Amazonas se observaran áreas nubladas y precipitaciones débiles a primeras horas de la mañana. En su portal web www.inameh.gob.ve, el instituto pronostica temperaturas para la región Central entre 19º y 33ºC.…

Un muerto y 2 heridos durante una balacera en estacionamiento del Hotel Maracay

ARCHIVO Una balacera que se originó aproximadamente a las 5:40 de la mañana del 24 de diciembre en el estacionamiento del Hotel Maracay dejó el saldo de un muerto y dos heridos. En vista de que la víctima fatal no portaba ningún tipo de documentación no fue posible precisar su identificación. En este mismo hecho resultaron heridos los ciudadanos Ronald Rojas Ferrer (24) y Jean Rocha Blanco (22), quienes fueron ingresados a un centro de salud privado de la ciudad de Maracay.…

Luna en Piscis viernes 26 Diciembre 2014 a dos días de luna Creciente FELIZ NAVIDAD Y UN PROSPERO AÑO NUEVO 2015

CONSULTAS VIA SKYPE:   rocco.remo WHATSAPP: 0414-250-89-40 Luna en Piscis viernes 26  Diciembre 2014 a dos días de luna Creciente FELIZ NAVIDAD Y UN PROSPERO AÑO NUEVO 2015 Cambios de Lunas de signos en imágenes y sus utilidades por signo en: www.roccolunas.blogspot.com Sol Sextil Luna:         Usted siente que cuenta con el apoyo de su familia o de otras personas en su entorno para sus esfuerzos creativos y sus metas individuales, lo que le permite actuar con mucha confianza. Es capaz de satisfacer la necesidad tanto de ser una personalidad propia como la de tener relaciones entrañables con efectividad.…

En la Morgue de Bello Monte “matraquean” para entregar cuerpos de seres queridos en Navidad

@DolarToday / Dec 26, 2014 @ 6:00 am Según la periodista venezolana Altagracia Anzola, Entre la tarde de ayer 24 y la mañana de hoy 25 han sido ingresados en la morgue de Bello Monte 17 cadáveres “pero hay más en hospitales y calle”. Anzola, periodista del área del suceso, reportó desde el lugar y aseguró que para entregar los cadáveres a los familiares hay “un guiso”. “Retomaron la matraca en la morgue para entregar los cuerpos.…

Dolar Paralelo hoy Viernes BsF. 173,52 y Euro BsF. 211,55

DolarToday / Dec 26, 2014 @ 5:30 am En DolarToday colocamos tres (3) valores de referencia para el Dolar paralelo, El primero se basa en el cambio fronterizo con la ciudad de Cúcuta y se determina en función al valor del peso con respecto al Bolivar en esa ciudad. El segundo (Implícito) es calculado utilizando información del Banco Central de Venezuela, específicamente, tomamos la Liquidez monetaria (M2) y la dividimos entre las reservas Internacionales, el resultado es el monto del Dolar Implícito.…

Un pan de jamón chavista

El pan de jamón es un plato navideño que en menos de un siglo se ha colocado junto a la hallaca sin mucho esfuerzo. No es poca cosa. Hace un par de días, para celebrar la noche buena la mayoría de los venezolanos, ricos, pobres, blancos, negros, indios, socialistas, liberales, capitalistas, sindicalistas, en el cerro, en el apartamento, en la quinta y hasta en el exterior, niños, grandes, viejos… cenamos más o menos lo mismo. Vamos a ver, yo que he sido diablo y todavía son duende, apuesto sin tener bolita de cristal que usted que me lee, el 24 de diciembre cenó: hallaca, pernil, ensalada de gallina y pan de jamón.…

Precio del dólar en el mercado paralelo para el 26 de diciembre de 2014

// < ![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); // ]]> Cencoex: 6.30 Bs/$ SICAD 1: 12 Bs/$ SICAD 2: 49.99 Bs/$. 61.03 Bs/€   Información vía @dolartoday: (http://www.dolartoday.com/) Paralelo: 173.52 Bs/$ (incluye comisiones) Efectivo en Cúcuta: 155.35 Bs/$…

Al final ¿dónde y cuándo nació Jesús?

Cada año, al acercarse la Navidad hay siempre quien me pregunta, recordando mis estudios bíblicos: “¿Donde nació de verdad Jesús?” ¿Es verdad que no nació en Belén sino en la minúscula aldea de Nazaret, en la región de Galilea? El País ¿Es cierto que no nació el 24 de diciembre? ¿Se sabe lo que hizo hasta aparecer en público con 30 años? ¿Estaba casado? ¿Tuvo hijos? ¿Por qué lo mataron? ¿Por revolucionario político o por desafiar el poder del Templo judío?…

Venezolano recorre 1.500 Kms en India en bicicleta (motivador video + fotos)

Frank González, desde sus 19 años de edad ha sido un apasionado del ciclismo, por lo cual ha pedaleado en bicicleta rutas en Venezuela, Colombia, Ecuador, Argentina y Chile. Inspirado en la Madre Teresa de Calcuta, quien dio mucho amor a los mas pobres, ancianos y enfermos, crea el Proyecto DAR y emprende una travesía en bicicleta de aprox. 1.500 kms en 21 días en Julio 2014, desde la capital de la India, Delhi hasta la remota Calcuta.…

La escasez arruina la tradición de los regalos en Venezuela

El venezolano es conocido por su buen humor y su optimismo, a pesar de los problemas que pueda tener. La falta de producción nacional, un mercado de divisas complicado y un monopolio por parte del Estado que ha afectado los patrones de consumo de la población, mantienen a los venezolanos haciendo largas colas para conseguir lo básico, publica Diario Las Américas. Diciembre no escapa de la escasez, es allí donde viene el ingenio de cada quien.…

Raúl debutará el próximo 4 de abril ante el equipo de Ronaldo

El Cosmos piensa en Brasil para realizar parte de su pretemporada. Decidido ya el calendario del campeonato de primavera de la NASL, que comienza el 4 de abril, el equipo neoyorquino ultima los detalles de la preparación para el nuevo curso con la presencia de Raúl como gran reclamo. Ahora mismo, todo apunta a que el conjunto que dirige Giovani Savarese se desplazará unos días a Brasil, probablemente, a partir del 14 de enero, para entrenarse y evitar el frío de Nueva York —en Brasil es verano— por esas fechas.…

Delmon Young regresará a los Orioles

El bateador designado agente libre Delmon Young llegó a un acuerdo para regresar a los Orioles de Baltimore, firmando un contrato de una temporada. De acuerdo con las Grandes Ligas, Young tendrá un salario de 2,250.000 dólares más 750.000 dólares en incentivos. Young, que iniciará su décima temporada en las mayores, tuvo promedio de bateo de .302, siete cuadrangulares y 30 carreras remolcadas en 83 partidos para los Orioles la temporada pasada.EFE Comentarios Compártelo:…

Asesinan a un soldado en el suroeste de Colombia

Un soldado murió y otro resultó herido en un ataque de autor desconocido en el municipio de Samaniego, departamento de Nariño (suroeste de Colombia), informaron a Efe fuentes castrenses. El soldado asesinado, Erazo Estrada Campo, formaba parte del cuerpo de ingenieros militares del Ejército y trabajaba en una obra dentro del municipio cuando fue atacado por dos individuos que se desplazaban en una moto de alto cilindraje. Tras disparar contra los soldados, los atacantes huyeron del lugar, por lo que las Fuerzas Militares no han podido identificar si eran miembros de alguno de los grupos guerrilleros que actúan en la región o integrantes de bandas criminales.…

Ésta es la historia del famoso video porno de Pamela Anderson

Un electricista que trabajaba en la mansión de Tommy Lee, su pareja en el clip, dio con el video sexual de la pareja por accidente hace más de 15 años. El hombre, identificado como Rand Gauthier quiso vengarse el mal trato de Tommy Lee y le robó una caja fuerte donde pensó encontrar solo joyas y dinero. Sin embargo, la cinta con alto contenido xxx también estaba dentro. Pensando en arruinar su carrera, Gauthier decidió dar a conocer su contenido, pero en lugar de opacar su camino, llevó a Lee al estrellato.…

Maduro resaltó logros obtenidos en 2014 (+ Video)

El presidente de la República, Nicolás Maduro, destacó los logros y conquistas obtenidas por el pueblo venezolano en 2014. “Este año tenemos que recordar cuanto hemos avanzando en el camino de unidad y de lucha de (Hugo) Chávez y de (Simón) Bolívar. Cuanto hemos recorrido este año de enormes desafíos, cuanta entrega, cuanto compromiso, cuanto amor de este pueblo del Libertador”. Acompañado de Cilia Flores, Maduro se refirió al trabajo del Gobierno de Calle, que llevó adelante este año el Ejecutivo Nacional, junto al tren ministerial, con el apoyo del poder popular, para brindar atención a las necesidades prioritarias de los venezolanos.…

Cantidad de viajeros cayó 30% en el Terminal de Barquisimeto (+ Video)

Choferes del Terminal de Pasajeros de Barquisimeto afirmaron que la cifra de viajeros que se han movilizado en esta época decembrina ha disminuido 30% en comparación con el 2013. Asimismo, manifestaron sentirse preocupados por la poca afluencia de personas. Los destinos más buscados en esta temporada son Acarigua, Barinas, Táchira, Mérida y Caracas. Los transportistas aseguraron ver mejoras en el sistema de seguridad implementado en el recinto donde laboran. Por otra parte, los temporadistas señalaron que han observado incrementos en las tarifas de los pasajes para los diferentes destinos de hasta 75%.…

Álvarez: Sicad II no cumplió con expectativas cambiarias

El economista, investigador del Centro Internacional Miranda y exministro de Industrias, Víctor Álvarez, mencionó en Noticias Globovisión Economía que aunque 2014 empezó muy bien en materia cambiaria, las expectativas de que el Sistema Cambiario Alternativo de Divisas (Sicad II) fuese un nuevo mercado de vendedores de moneda extranjera que complementara la oferta pública, no se cumplió. “Se esperaba que con la activación de Sicad II pudiera fluir una nueva oferta de divisas por la vía de las inversiones extranjeras, repatriación de capitales y el turismo internacional” Asimismo, Álvarez afirmó que otra medida que ventiló la posibilidad de que se sincerara la situación del régimen de cambios múltiples este año, fue el Convenio Cambiario Nº 30, el cual permite a Petróleos de Venezuela, S.A (Pdvsa) vender parte de los dólares del Fondo Nacional para el Desarrollo Nacional (Fonden) a cualquier cambio de las tasas oficiales.…

¿Inflación? Desde el sábado a Bs. 4 el pasaje del Metro de Valencia y Ferrocarril

A partir de este sábado las tarifas de los sistemas de transporte masivo Metro de Caracas, Metro de Los Teques (Miranda), Metro de Maracaibo (Zulia) y Metro Valencia (Carabobo), así como el sistema Ferroviario Central Ezequiel Zamora y el Trolebús de Mérida (Tromerca), establecerán una unificación de tarifas de 4 bolívares el boleto. Con este nuevo reajuste el sistema de transporte público continuará ejecutando mejoras en el servicio de movilización de pasajeros, y además equilibrará los costos de funcionamiento y los ingresos de recaudación, debido a la existencia de una diferencia financiera que en algunos casos alcanzaba hasta 100%, como con el servicio de Tromerca, que desde su inauguración no cobraba por el transporte de usuarios.…

Así son las navidades más exóticas del mundo

Así son las navidades más exóticas del mundo @DolarToday / Dec 25, 2014 @ 9:00 pm Los Jólasveinar de Islandia 1. República Democrática del Congo La Navidad es una fiesta muy importante en este país africano con un 80% de población cristiana y 31,2 millones de católicos. Pero se celebra de manera muy distinta que en la mayoría de los países del mundo. Para empezar, los regalos son algo completamente excepcional. El fundamento del festejo es esencialmente religioso, por eso lo más importante ocurre en las iglesias.…

Emotivas palabras de estudiante encadenado en Altamira

Un grupo de jóvenes venezolanos decidieron encadenarse en la Plaza Altamira, y aseguran que estarán allí, hasta que sean liberados todos los estudiantes que fueron detenidos durante las protestas realizadas este año contra el Gobierno. Este es el testimonio de uno de ellos, César Díaz.

Farc anuncian pronta liberación de soldado secuestrado antes de alto el fuego

La guerrilla de las FARC anunció hoy que se ha puesto en marcha el protocolo humanitario para la liberación del soldado Carlos Becerra Ojeda, que fue secuestrado el pasado 19 de diciembre en el departamento del Cauca, en el suroeste de Colombia. Las FARC anunciaron que la misión humanitaria que recibirá a Becerra Ojeda estará integrada por representantes de los gobiernos garantes de los diálogos de paz, Cuba y Noruega, así como del Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR).…

Consejos para unas vacaciones exitosas

Comienza la temporada de vacaciones en Venezuela, tiempo para relajarse y disfrutar con toda la familia, si entre los planes para este asueto esta salir de viaje, te invitamos a repasar las siguientes recomendaciones, para que tanto las vacaciones como el retorno a casa sean lo más placentero y seguro posible. Recomendaciones • no deje aparatos o equipos eléctricos encendidos al salir de vacaciones • evite el exceso de equipaje • avise a familiares y/o autoridades en caso de que su ausencia sea prolongada • no lleve alimentos perecederos para viajes prolongados • no deje mascotas dentro de la casa • asegúrese de cerrar bien las ventanas y puertas • cerrar bien las llaves de paso de agua y gas • asegúrese de chequear bien el vehículo antes de partir • chequear boletos de ida y vuelta a tiempo • llevar ropa adecuada para el lugar de vacaciones • evite el exceso de efectivo, joyas o artículos de valor • evite distraer al conductor • haga las paradas respectivas para el debido descanso Esta información Consejos para unas vacaciones exitosas aparece en Oriente 20 – Noticias al Minuto.…

Los beneficios de levantar pesas

Tal vez eres de aquellas que consideran que hacer pesas no es lo mejor para una mujer, ya que no quieres quedar “cuadrada” o demasiado masculina. ¡No tengas miedo! Los beneficios de levantar pesas son muchos, y no solo van por el lado estético, sino también de la salud. Levantar pesas para perder peso Aunque probablemente pienses en los ejercicios cardiovasculares como la única forma de perder peso, debemos tener en cuenta que lo ideal es que perdamos peso de grasa al tiempo que lo ganamos de músculo.…